痢疾能吃土豆吗?
有人说得了痢疾不能吃豆腐,而只能吃些土豆。因为豆腐中“拉丝”,不易消化。其实这种说法没有科学依据。人体在患病期间,消化功能下降是普遍、常见的现象。所以,患病期间,都应注意饮食上比平时更为清淡、容易消化。豆腐、豆浆是优质蛋白质的来源,比鱼、肉、蛋更容易消化吸收,而且价格低廉,可以食用。
土豆富含碳水化合物、维生素C及B族维生素、膳食纤维。适量食用确实能供应能量,同时不会增加肠胃的负担,对于身体虚弱、消化功能较差的人比较适宜。痢疾患者如果能够进食,完全可以吃些土豆,但一定要煮透。
绿叶菜、水果富含维生素C、无机盐及膳食纤维,最好不蒸、炖、熬,做成凉拌小菜,注意生吃时一定要清洗干净。此外,鱼、鸡、鸭、牛肉等优质蛋白质、必需脂肪酸和各种营养素都是良好的食物来源,患者在病情许可的情况下,最好选蒸或炖,不宜吃炸肉和肥肉。