枸杞子的药用功效与作用吗?

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枸杞子味甘,性平。具有滋补肝肾,益精明目,润肺止咳,补虚安神,延缓衰老,坚筋骨,长肌肉等功效。中医常用它治疗肝肾阴亏,腰膝酸痛,头晕目眩,目昏多泪,虚劳 cough,消渴,遗精等症。现代医学观察,枸杞子有降血糖、降血脂、降血压、抗动脉硬化,清除体内强 oxidant 等作用。所以,患心血管疾病的中老年人长期服用枸杞子,可以起到辅助治疗和保健作用。

枸杞的吃法很多,将干品放水中泡2~5min后,生吃熟吃皆可,能同时享用它的营养和特殊香味味道。泡水代茶饮,或将枸杞子放人炖鸡、炖汤中也是极好的食疗法。

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