小橘子起什么作用是什么?
小橘子起着调节血压,强身健体,美容养颜,减肥促消化的作用。生吃、蒸熟或是榨汁均可达到很好的食用效果。生吃最好配糖一起吃,可中和苦味,更能保护脾胃、化痰润肺。蒸熟后性质就变得平和,体质偏寒的人也不容易上火。榨汁后还可以加入蜂蜜、柠檬等,也可起到保健美容的效果。
血压过高或过低都不利于身体健康,如果高血压患者得不到有效控制,发展到一定程度就会导致脑溢血,严重时还会危及生命。而低血压则会导致心、脑等重要器官缺血,造成身体疲乏、头晕、心悸等表现。在补气、补血、滋阴、清热的基础上,要想使血压逐步保持平衡,还可以经常适当吃一些松子、橘子和木耳。
从五行的角度说,松子等坚果食品性属土,有补益五脏的作用。橘子甘甜味苦、性凉,能入肺、胃二经,具有生津止渴、润肺化痰、调中开胃等功效。黑木耳有补气养血、清肺润燥、止血止痛、活血补肾之功,常食对防治高血压、糖尿病、神经痛及妇女不孕症具有良好效果。