冬瓜炒鸭肉有什么作用?
1.冬瓜:
营养价值:冬瓜性寒、味甘、无毒,具有清热祛痰、利湿止渴、祛暑消肿等功效。
中医专家指出,冬瓜亦食亦药,具有清热、养血、利湿、消肿之功效,对高血压也有较好的预防作用。
制作小贴示:冬瓜表皮含有一层蜡质,容易被微生物污染,制作时要去皮和冬瓜瓤。冬瓜不易熟透,所以冬瓜入锅煮制时应先在火上烧开,转用文火再加热18分钟左右,即可食用。此外,冬瓜入锅不宜加锅盖炖煮,否则有减损清热作用的可能。
冬瓜配伍用法:冬瓜皮配茯苓,有良好的利尿消肿作用,在用于肾炎水肿、小便不利时,效果极为显著。
2.鸭肉:
营养价值:鸭蛋含有高蛋白质低脂肪,12种人体必须的氨基酸且容易吸收;有清肝热、滋阴补血、利尿消肿、健脾补虚等功效。
鸭肉中含有较丰富的烟酸,它是人体进出组织代谢的必要成分,能减少心血管疾病的发生,对身体健康很有益处。中医认为,鸭肉味甘、性微寒,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,可用于咯血、身体虚损、肝炎水肿、癌肿等病症治疗。
制作小贴示:由于鸭内脏靠近肉的部分有层厚脂肪,因此做菜时宜去皮食用。鸭血味甘、苦、咸,性凉,入心、肝经,有活血润燥、养阴清热之功。