绿豆排骨汤加什么?
一、冬瓜绿豆排骨汤。
准备冬瓜500g、排骨4只、绿豆适量、蜜枣2个,制作时先将排骨洗净切块,冬瓜洗净去皮切小块,绿豆与蜜枣均洗净。将所有材料一起放入锅内,加适量清水,大火煮沸后转小火煮1.5小时,加盐调味即可饮用。
二、薏米绿豆排骨汤。
制作时将排骨洗净切块,与薏米、绿豆、蜜枣一起放入锅内,加适量清水煮沸,转小火煮1.5小时,加盐调味即可饮用。薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热止痛等作用,与绿豆、排骨同煮,有清心火、解内热、利湿气之用。
三、扁豆绿豆排骨汤。
制作时将扁豆、绿豆泡软,排骨洗净切块,将所有材料一起放入锅内,加适量清水煮沸,转小火焖约1.5小时,加盐调味即可饮用。扁豆具有和中化湿、健脾和胃的作用,与具有清热解毒、利尿消肿的绿豆合用,有清热、祛湿、解暑的功效。