苹果冬瓜排骨汤好喝吗?

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苹果冬瓜排骨汤是一道以猪排骨、苹果、冬瓜等为主要食材制作的汤品,是一道家常菜。苹果含有丰富的锌和维生素,冬瓜性凉,味甘、淡、微酸,两者搭配排骨煲汤不仅能滋养身体,而且能够帮助肺脏排毒。冬瓜有清热的功能, 而且不耗气,苹果可以起到调理肠胃的功效,二者合用,既能清热生津,又可调理肠胃,对于肠胃不好的人是极好的良方。

冬瓜的营养成分主要是糖、维生素、氨基酸、少量矿物质以及微量元素,可入肺、大肠经。能利尿消肿、清热祛火、除烦止渴、祛痰排脓。同时,冬瓜也是肥胖者的理想食品,可以消脂减肥。苹果和冬瓜排骨一起炖汤,可以利用冬瓜有利尿消肿的作用,帮助苹果和排骨的代谢产物及时排出,可以很好的滋润身体,养颜润肤。

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