柠檬泡酒喝了有什么功效?

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柠檬泡酒后,维生素C的营养成分基本都溶解到酒里去了,如果能一天喝完,相当于补充了2—3个柠檬的维生素C。同时,柠檬泡玫瑰,对调理气血有一定效果。总体来说,对皮肤有一定保健作用。

但专家也表示,糖、蜂蜜、柠檬,本身并没有直接美白的功效,只是能起到一定的抗氧化作用,对美白起到辅助作用。而且,糖的摄入量是有限制的,每天摄入25克左右为宜,一杯柠檬蜜(糖)茶就可能已经超量了,再吃其他含糖的食物,就更容易“糖超标”。

而像一些女性经常喝的黄芪泡水,对体虚、气血两亏的人来说,对身体有一定调理作用。从中医的角度说,黄芪味甘性微温,而上火的人喝容易上火,因此并不适合所有人群饮用。而像菊花、枸杞泡水有一定清肝明目的作用,特别适合长期使用电脑的人群,对于调理血压、降血脂也有好处,同样也不适合虚寒的人群饮用。如果喝得比较频繁,一定要注意劳逸结合,并不是单纯靠泡茶来解决的。

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