芋头红豆粥起什么作用？
1、首先就是红豆了，从口感上来说，我们做这款八宝粥把红豆熬的特别烂，有祛气的功效。它还能美容养颜，增加身体抵抗力，利尿也能排毒，对于女性朋友来说特别好。还有一点儿，红豆特别适合气色不好的人多吃，如果女性看上去气色不好，体质比较弱，就可以多吃红豆。
2、芋头粥，从营养上来说，芋头含有丰富的膳食纤维，这些纤维在粥中经过充分的熬制之后，特别容易消化，对于胃比较虚弱的人是特别好的。同时膳食纤维也可以促进肠胃的蠕动，润肠通便。
3、百合，百合有清心安神，润肺止咳的功效，可以滋阴清热。