红枣花生枸杞汤有什么作用？
是女士补气养血的佳品，常食可以起到养颜嫩肤、驻容保健作用.
原料：
红小豆100克，薏米50克，赤小豆100克，花生50克，红枣10颗，枸杞20颗。
调料：
红塘100克。
做法：
汤锅中加入适量清水，大火烧沸后调成小火，再将所有原料都一同倒入锅中。继续煮制40分钟，直到各种豆类都熟烂，再放入红塘调味，搅匀即可。
温馨提示：
1.红枣和枸杞有很好的营养滋补功效，在煮汤的时候都可以放心使用，无任何禁忌。
2.煮制红枣花生汤时，一定要用小火慢慢加热，让原料中的有效营养成份慢慢地释放出来，才能达到最好的滋补功效。