红枣煲汤有什么功效？
红枣可以和山药、薏米、桂圆、百合、核桃、枸杞、阿胶、猪腱子、鹌鹑、鲫鱼、牛肉、虾等一起煲汤。
1、养血补血：阿胶炖红枣，可以养血润肤，有驻容颜，滋润皮肤的作用。
2、清热安神：红枣莲子百合汤具有健脾补肝益肾明目、养心安神、补气怡神、清热的作用。
3、补中益气：牛肉红枣汤，是补中益气、养血安神的佳汤。
红枣具有收缩血管，止血之功效，患有高血压等心脑血管疾病的患者不宜生吃红枣，但是煮熟以后就不存在这个问题，可以放心吃。红枣有很强的药用价值和营养价值。建议在医师的指导下合理使用。