石花草有什么功效？
1、抗癌消炎。
石花草能在肠胃形成一层保护膜，在肠上皮细胞内能抑制致癌物致突变，预防肠道病变，达到抗癌消炎的作用。
2、补脾化痰。
石花草性寒、味甘，具有补脾气、化痰的功效，特别是对肺脏和胃肠有益处，经常食用对慢性咳嗽、消化不良、大便溏泻有一定功效。
3、美容瘦身。
石花草的胶原蛋白很丰富且含尿嘧啶，其作用类似女性的雌性激素，常吃石花草，能使皮肤细腻光滑，有明显的美容效果。而且石花草能保肝解酒，适合经常喝酒的人群食用。
4、抗菌消石。
石花草含有的一些特殊成分，能阻止某些细菌和有害微生物对身体的侵害，能起到抗菌作用，同时，还能促进胆汁分泌，有利胆排石作用。
5、降血降脂。
石花草含有褐 algae酸，且热量低，具有辅助调节血脂、降血压、软化血管及辅助降血糖的作用，特别适合中老年人群食用。