鲨鱼煲排骨有什么功效？
猪排骨具有滋阴润燥、益精血、强筋骨的功效；适宜营养不良、目眩、贫血、骨质疏松、青少年生长发育、老年骨骼疏松等症状者。 而且，此汤具有补肝肾、通经络、祛风痰、壮筋骨之功效。 适用于关节酸痛、半身不遂、手脚麻木、腰腿无力、痰多气逆等症者。
当然，吃补的同时也要注意以下几点：
第一，要保持良好的情绪和乐观的心态。
第二，要养成合理饮食和多喝水的习惯。
第三，合理安排睡眠，保证睡眠时间。
第四，要经常运动。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
猪排骨具有滋阴润燥、益精血、强筋骨的功效；适宜营养不良、目眩、贫血、骨质疏松、青少年生长发育、老年骨骼疏松等症状者。 而且，此汤具有补肝肾、通经络、祛风痰、壮筋骨之功效。 适用于关节酸痛、半身不遂、手脚麻木、腰腿无力、痰多气逆等症者。
当然，吃补的同时也要注意以下几点：
第一，要保持良好的情绪和乐观的心态。
第二，要养成合理饮食和多喝水的习惯。
第三，合理安排睡眠，保证睡眠时间。
第四，要经常运动。