柠檬草莓茶有什么功效?
草莓被誉为是爱情与美好的代表,含有多种营养物质和具有杀菌作用的植物穿透素。穿透素对广泛存在于人体消化道和呼吸道的葡萄球菌具有消杀作用,同时抑制乙型溶血性链球菌也有很好的抑制效果,能够预防这些细菌引起的感染性疾病。另外,草莓中含有的铁元素是其他水果的 10 倍以上,能预防贫血,美容养颜。
柠檬被称为十全十美的水果,含有糖类、有机酸和维生素C及钙、磷、镁等矿物质元素,其所含的枸橼酸等黄酮类化合物具有抗菌消炎、抑制病毒生长作用;高含量的维生素C具有美白肌肤、增加血管韧性的保健作用。经常喝柠檬茶有补血养血、美容抗衰老及降血脂等作用。
蜂蜜是由蜜蜂采集百花之蕊酿成的天然营养食品,其中的单糖成分可以被人体直接吸收,同时还含有花蜜中所不及的微量元素。常饮蜂蜜水能滋养、润燥、解毒,对平日阴虚体弱、大便秘结、神经衰弱者尤为有益。