吃鱼油有什么功效？
鱼油是深海鱼身体里面的一种脂肪，因为鱼一般生活在水温比较冷的深海里面，所以它必须要有不饱和脂肪酸才能够让他的身体正常的运作，不然的话如果凝固了之后它的身体就没有办法正常的活动，所以生活在深海的鱼一般含有丰富的不饱和脂肪酸，比如含有epa和dha。
鱼油软胶囊是中老年人的一种保健品，吃了对心脑血管和高血压都有很好的疗效。鱼油具有降低血脂、防止血栓形成、预防心脑血管梗塞的作用。
鱼油有多种不同作用和功效，第一个就是神经系统的功效，它可以提供视网膜的必需营养成分，减少视膜炎的发生，提高神经系统的兴奋性、协调性，还能够促进大脑皮层发育，改善脑力、增强记忆力。提高人的识别能力和反应能力，减少老年痴呆的发生。第二点对于循环系统的作用，它能够降低血液中的三酰甘油和胆固醇，降低血小板的凝聚性、预防动脉硬化和血栓形成。还能有效的的降低心血管疾病和脑中风的发病率和死亡率。对于内分泌系统的功效就是，它能够有效缓解糖尿病，对于肥胖症患者有效的减轻体重、分解脂肪，对于消化系统的功效，它能够增强肠胃的吸收能力，促进胃肠道健康。对于运动系统的功效，它能加速骨骼组织的生长发育，促进肌肉纤维增长。对于生殖系统方面能有效的预防和治疗男性性功能障碍，提高精子的活力，增强精子的繁殖能力。提高女性雌性激素水平，有效的调理月经和更年期综合症的多种不同症状。对于其他方面，它还能够辅助治疗多种不同癌症，有效的减少血癌发生几率，减少手术后并发症的发生，并且能够缩短人类的治疗周期，对多种不同老年疾病都有很好标本兼治的效果。