鸡肉番茄土豆怎么做好吃?
鸡肉土豆番茄煲 材料:土鸡半只、土豆1只、番茄2只、洋葱半个、枸杞、蒜粒、生姜、葱花、盐、料酒、老抽、白糖。
做法:
1、 土鸡半只,洗净,剁成小块。入沸水中汆烫,捞起来用流动水冲洗干净备用。(鸡肉在烹调之前一定要汆烫,可以去除鸡皮里面的污血和腥味,煮出来的鸡肉吃起来更细腻)
2、 土豆去皮,切成滚刀块;番茄洗净,切成小块;洋葱去皮,切成薄块;蒜粒去皮,拍碎;生姜去皮,切成细丝。
3、 砂锅内注入清水烧开,下入焯好的鸡肉,加入适量料酒、老抽、生姜丝、拍蒜,大火烧开,煮10分钟。
4、 开盖,下入土豆块,调入适量白糖,翻炒均匀,转成小火,再加入适量盐,盖上锅盖,焖煮15分钟。(因为鸡肉不容易煮软,所以在炖煲的时候,要把不容易熟的食材先投入,再投入比较好熟的食材,肉类的盐分最好在熟透时再放入,以保持肉质的鲜嫩)
5、 调小火,下入番茄块、洋葱丝,再煮5分钟,撒上枸杞,煮1分钟,撒上葱花即可。