作为一个资深吃货，我深知美食的重要性。 俗话说得好“人是铁饭是钢”，可见在人们的生活中食物扮演着不可或缺的重要角色，它关系到人的身体健康和生存质量。所以，要想吃好，必须把握好几个原则：一、好原料+正确烹饪方式=完美味道。比如同样是一块猪肉，如果采用不同的烹饪方法就会带来截然不同的口感和滋味。
鸭血中还含有维生素B2、尼克酸和丰富的纤维蛋白、生物素等，经常食用可起到通便、美容的作用。此外，由于鞣酸具有收缩血管，止血的作用，特别适合于心血管疾病、高血压、肝硬化、食道胃底静脉破裂出血的病人及妇女崩漏、白带多、痛经、功能性子宫出血等患者食用。另外，鸭血也并不是什么人都可以大量吃的。
烤土豆片食材&配料：土豆、盐、黑胡椒碎、橄榄油、迷迭香、辣椒粉、芝士片做法：土豆刨皮洗净，用厨房纸吸干水分；把土豆切成均匀的薄片；在土豆片上撒上适量的盐、黑胡椒碎、橄榄油，放上几根切碎的迷迭香，拌匀；热锅，倒入适量的橄榄油，放入做好的土豆片小火慢煎，中途翻面，
2016.4.9更新 最近迷上了炸鸡，所以又做了一次韩国炸鸡 材料很简单，就是炸鸡粉和鸡蛋糊 做法也不难，腌鸡的时候可以先切一些蔬菜丁拌在里面 腌好之后就可以裹上粉下油锅炸了 我这次用了炸鸡粉来炸的，