准备材料：大米适量，红枣若干，枸杞若干，无花果干5个步骤一：准备电饭煲，将米淘洗干净后浸泡半个小时，红枣去核，无花果切小块备用。步骤二：将泡好的米倒入电饭煲中，同时把切好的无花果肉和洗净的红枣一起加入。
1、山楂和地黄、山药、茯苓、桔梗组成，主要起到健脾消积，滋阴养血的功效，可用于治疗脾胃虚弱，消化不良，心神失养，失眠等。2、由山楂和麦芽、谷芽组成，主要起消食化积、开胃止泻的功效，可用于治疗饮食停滞，腹胀泄泻，小儿厌食等症。
准备材料：大米适量，红枣若干，枸杞若干，无花果干5个步骤一：准备电饭煲，将米淘洗干净后浸泡半个小时，红枣去核，无花果切小块备用。步骤二：将泡好的米倒入电饭煲中，同时把切好的无花果肉和洗净的红枣一起加入。
1、山楂和地黄、山药、茯苓、桔梗组成，主要起到健脾消积，滋阴养血的功效，可用于治疗脾胃虚弱，消化不良，心神失养，失眠等。2、由山楂和麦芽、谷芽组成，主要起消食化积、开胃止泻的功效，可用于治疗饮食停滞，腹胀泄泻，小儿厌食等症。