- 水煮花生，最健康也最简单，只需要准备好花生和清水就行了！ 把花生冲洗干净，浸泡一个小时左右。 水要一次加足，千万不要中途加水！ 大火煮开之后，撇去浮沫。
木瓜是个很有价值的水果。 木瓜性味甘、平，归肝、脾经。能够健脾消食，润肤美容。对消化不良，肠炎腹泻，糖尿病都有很好的疗效。还能起到舒筋活络，散瘀止痛的作用。对风湿性关节炎，四肢疼痛，跌打损伤有很好的辅助治疗作用。 所以木瓜是营养和药用价值都非常高的水果之一。 我家夏天就喜欢做个凉拌木瓜吃。
【银耳汤】准备食材：银耳10 克、莲子25 克、红枣6 颗、枸杞少许配料：冰糖适量制作过程：第一步，首先将买回来的银耳用清水浸泡3小时左右，泡发至完全泡发即可捞出备用。
辣椒这种食物，喜欢的人是真爱，讨厌的人真可怜。作为无辣不欢的四川人，每次吃辣椒就好像吃饭一样平常。而最家常的做法就是青椒炒肉了，那你知道怎么做才最好吃吗？跟着我，一起学习简单又美味的青椒炒肉吧！
我吃过最鲜的金针菇，是这个味儿的！ 菌菇汤做不好？教你一招，鲜香四溢，一口征服全家人！家里有人不爱吃金针菇吗？我有招！这样烧一大锅，馋哭邻居小孩！
作为一个在山西长大的人，我觉得我非常有资格来回答这个问题！ （先跑个题） 在太原的话，最好吃的盖浇饭大概要数金虎便利店卖的醋溜芽苗了。五块钱一份，微辣口味的，配着白米饭一口下去酸甜可口，让人食欲大振。
1.猪肉馅，肥瘦3：7 或者4：6，根据个人喜好可以适当调整，我比较喜欢有扎实肥肉的包子。 准备食材 面粉（中筋）800g，水520g，酵母8g 调料：生抽、老抽、糖、葱花、十三香、香油 第一步：和面，这个步骤和平时做馒头、包子的方法一样；第二步：调馅料。