在日常的饮食生活中，有不少朋友喜欢将黄豆香菇胡萝卜一起食用，然而，黄豆香菇胡萝卜可以一起吃吗？相信对此有不少朋友不是特别了解，今天，就为大家一一解答。
一、营养价值 1.糖类：可溶性糖（淀粉），不溶性糖（纤维素、木质素等） 2.脂类：三酰甘油、胆固醇、胡萝卜素等。 三酰甘油有减少血脂中脂蛋白的含量，降低血清总胆固醇和甘油三脂含量，预防动脉粥样硬化的作用；而胆固醇可能是形成山植酸、槲皮苷等活性成分的原料之一。
在日常的饮食生活中，有不少朋友喜欢将黄豆香菇胡萝卜一起食用，然而，黄豆香菇胡萝卜可以一起吃吗？相信对此有不少朋友不是特别了解，今天，就为大家一一解答。
一、营养价值 1.糖类：可溶性糖（淀粉），不溶性糖（纤维素、木质素等） 2.脂类：三酰甘油、胆固醇、胡萝卜素等。 三酰甘油有减少血脂中脂蛋白的含量，降低血清总胆固醇和甘油三脂含量，预防动脉粥样硬化的作用；而胆固醇可能是形成山植酸、槲皮苷等活性成分的原料之一。