西胡瓜怎么炒好吃?

万炜黎万炜黎最佳答案最佳答案

我比较喜欢把丝瓜切片,然后打上一个鸡蛋一起炒。 步骤一:准备一个小碗,在碗中打上2个鸡蛋调散备用;准备一个丝瓜去皮切成片放在碗中,撒上少许食盐抓拌均匀腌制几分钟。

步骤二:再准备一点蒜末和葱花,切好放入碗中备用;下面起锅烧油,油热之后下入鸡蛋液滑散盛出备用。锅中留底油继续烧热,倒入腌制好的丝瓜翻炒片刻,再把刚才炒好的鸡蛋倒进来翻炒均匀,接着往里面加入一勺生抽、半勺老抽、适量的鸡精调味,最后倒入蒜末和葱花翻炒均匀就可以出锅了! 这样做的丝瓜鸡蛋又香又嫩味道真不错,喜欢的可以在家试试哦~ 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

1.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿痛、助消化等作用。可辅助治疗肺渴、痈疽、痔疮等症。

2.西葫芦中含有一种叫丙醇二酸的物质,能有效抑制糖类转化为脂肪,因此西葫芦很有减肥功效。

3.西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂可以刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦中含有丰富的钾元素,对高血压病人有良好的辅助治疗作用。

5.西葫芦中的纤维素能帮助人体清除体内堆积的垃圾,预防便秘的产生。

优质答主

这问题问的太宽了,我都不知道该怎么回答你了。 你是要炒熟吃呢还是生吃啊? 西葫芦本身的味道并不重所以不用放太多香料和佐料什么的。 你想入味的话可以放点盐腌一下,然后拌蒜泥,也可以放豆瓣酱之类的酱类。 用微波炉加热几分钟就行了。 我喜欢把西瓠瓜切成薄片用盐腌渍下然后再下锅爆炒!这个很爽口!

或者做成酸辣汤也很好喝~

总之就是能切薄片尽量切薄片这样好入味,而且不要直接下锅煮,先放点油把切好的西葫瓜片放进去炒个半熟再放开水一起煮就可以了啦~

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