虾米怎么烧汤好吃?
虾米炒冬瓜 材料:虾米20克,冬瓜375克,葱1根,生姜4-5片。 做法:将冬瓜洗净、去皮及瓤,切成薄片;葱花、生姜切片备用。接着在锅中倒入清水,大火煮开后放入虾米以及姜片和少许料酒熬煮十分钟,然后加入冬瓜片继续熬煮,直至熟烂即可食用。 功效:益气养血、明目止泻、利尿消肿,适合夜盲症、白内障、水肿患者。
虾米紫菜蛋花汤 材料:虾米30g,紫菜6g,鸡蛋一个,葱末5g,盐适量。 做法: 第一步把大虾米清洗干净后泡入水中待用。 第二步把紫菜用清水洗一下切碎,鸡蛋打到碗里搅散成蛋液。 第三步锅内烧热油,放葱末爆香,加入虾米和紫菜碎翻炒片刻。 第四步加入适量水烧开,淋入蛋液,加盐调味,煮熟即可。 补充:这道汤很适合给生长发育期的孩子喝,可以促进身体发育,增加记忆力。
虾米豆腐汤 原料:虾米25g,豆腐250g。 制法: (1)锅置火上,加水、虾米,用中火煮半小时,然后滤去渣,得虾米汤。 (2)豆腐切成小方块,放入锅中,加葱末、姜末,食盐适量,再沸即成。 特点:鲜香爽口。 功效:益精补血,滋阴养胃。适用于阴虚血弱、脾肾虚寒所致的胃痛、胃酸过多、慢性胃炎等。