凉拌苦菊怎么拌好吃?
我特别爱吃苦菊,不管是生吃还是凉拌,都特好吃!前几天超市搞活动 ,两块钱一斤,我买了五斤 ,准备多拌几次,一次吃不了多少,可以放两天呢。 我每次拌的方法都不同,今天用这个拌,明天用那个拌。 今天我用的是这个做法 食材:苦菊、花生、胡萝卜、蒜泥、盐、白糖、白醋、生抽、辣椒油
1.首先把花生米洗干净沥干水,放入锅里干炒,直到听到噼里啪啦的声音,关火焖十分钟,再开火继续炒,反复这样炒三四次,直到花生米熟透颜色变深,拿出来放凉
2.接下来处理蔬菜,胡萝卜去皮切细丝,蒜泥备用
3.锅里烧开水,放下胡萝卜丝和少许食盐,煮至软熟后捞出过凉水
4.将胡萝卜丝、蒜泥、花生、糖、醋、生抽、辣椒油混合在一起,搅拌均匀
5.最后把浸湿的苦菊放入,翻拌均匀即可食用啦~ 这样做的凉拌菜,酸甜咸香,一点也不油腻,真的是超级好吃的哟~
大家也可以试试我这个新吃法哦,保证让你吃到美味又健康的凉拌苦菊!