燕饼怎么做好吃?

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1、取适量燕窝,用温水浸泡,浸泡时间约为4小时左右(因气温而异); 2、燕窝浸泡洗净后,用小刀划开燕窝,取出燕丝,放入漏勺中,用清水冲洗干净备用; 3、将洗干净的燕窝丝倒入炖盅内,加入开水浸没表面,盖上盖子,小火慢炖30分钟左右后关火,让其冷却至常温后取出即可食用。

【小贴士】 1、清洗燕窝时不要用自来水直接冲洗,这样会将燕窝中的营养全部冲走;正确的方法应该是用清水浸泡,再用手轻轻搓洗,这样就能把表面的灰尘清洗干净了。

2、炖煮燕窝的时候不要放任何调料,因为本身燕窝的营养价值很高,如果添加过多的辅料,势必会破坏其原有的营养价值。不过可以根据个人口味适当加糖。

3、由于燕窝中含有丰富的蛋白质,因此吃完以后注意不要大量喝冷饮,以免损坏胃肠道功能。 简单快手又营养美味的燕窝蛋羹就做好了!夏天建议放冰箱里冷藏后再吃,口感更佳哦~ 小贴士: 第一次泡发和清洗燕窝的时候,可能会有细小的燕毛脱落,这是正常情况,大家不要太担心啦~可以用滤网或者过滤杯进行过滤就可以啦~

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