海南干鱼怎么做好吃?

秦浩峰秦浩峰最佳答案最佳答案

来,上食材! 这鱼啊,是我在海口东山羊排档买的,10块钱一斤。 老板说这叫巴浪(海南话读“霸郎”),学名海鳗。这玩意儿跟蛇一样,浑身是刺,皮还粘糊糊的。卖的时候,老板把鱼肚子刨开冲洗干净,去掉骨头和鱼皮,只留下鱼肉。这玩意儿拿来做汤不错。

材料准备好后,开始做了。先热锅,下油,等油热了以后,放入蒜末、辣椒末炒一下。 我觉得光放辣酱还不够,应该放大蒜和姜丝提香,于是又切了一些大蒜和生姜放进锅里。 接着加入一勺生抽,两勺醋,少许白糖提味。

因为鱼本身就是熟的,所以不用炒太久就熟了,然后加入少量开水将调料搅拌溶解。

这个时候就可以把调好的汤汁倒进砂煲里,然后把鱼放进去,小火煲个十分钟,撒点葱花,鲜美的鱼汤就做好了。

我这一碗连鱼带汤,一口下去,那叫一个酸爽,过瘾极了。

本来这鱼骨头多,而且有刺,应该是很麻烦的。但老板处理好后拿回家用清水浸泡着,除了鱼肉里的血水都泡出来了。这样处理完后,鱼肉吃起来就不麻烦,滑嫩可口,味道棒极啦~

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干鱼烧茄子

干鱼泡水30分钟,洗净切块。干辣椒4、5个切碎。茄子两条洗净切滚刀块,泡水10分钟以防止变黑。干红辣椒四五个切碎,大蒜四五个切片。锅下多倒些油(茄子要吃油),大火将油烧热,下茄子过油1分钟,沥干油待用。炒锅倒少许油,大火至5成热,下干鱼块翻炒1分钟,加入干辣椒碎、 蒜片、花椒20粒翻炒两下,倒入过好油的茄子,加老抽15毫升、料酒15毫升、糖10克、盐6克,中小火翻炒3至5分钟。

干鱼炖豆角(豇豆)

干鱼泡十几分钟 洗净 切块 豇豆掐成小段 (泡豆角更好 ) 准备几个蒜瓣儿 切片儿 几个干红辣椒切碎 胡萝卜半根 去皮切丝 热锅 热油 下干鱼块大火煎1分钟 倒入干红辣椒碎 蒜片儿 翻炒1分钟 加水 下盐 豇豆 大火煮沸后转中火 煮20分钟左右 下生抽10毫升 胡萝卜丝 煮5分钟即可。

干鱼炒酸菜

干鱼1块泡十几分钟,洗净切块。酸菜攥干后切碎。热锅 热油 下干鱼块大火煎1分钟 下酸菜 翻炒5分钟 下盐即可,这个菜就不用放味精或鸡精了。

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