大暑怎么炒好吃？
我是南方人，我们那有个习俗，就是大暑这天的午饭前要吃一个甜汤丸。所以大暑吃啥呢，我第一个想到的就是甜汤丸。 材料很简单，薏米、藕、莲子、银耳、桂圆肉、猪骨或者瘦肉，再加点糖或者冰糖。把各种食材洗干净后放入锅中，加水煮就行了。煮熟后，放凉，加点冰块更好吃哦～
除了这个传统美食外，夏天多吃点水果也是很有必要的，应季的水果都很新鲜，营养也很好。西瓜就是很好的选择呀！我特别爱吃西瓜，一天可以吃1000g（500g/斤）以上，因为西瓜可以利尿，在炎热夏季吃半个西瓜再加上半个哈密瓜，再来一杯优酸乳，美滋滋地度过整个下午……
除了西瓜，还可以试试莲雾、猕猴桃、圣女果等等。 其实夏天最爽的不是食物有多独特，而是可以随心所欲地啃冰棍儿、喝冷饮啊！冰棒各种口味都有，薄荷的、柠檬的、芒果的…味道都很好，最棒的是可以把自己喜欢吃的水果冻成固体，一口咬下去都是果肉呀！