筒骨怎么煲好吃?
排骨做法很多,我最喜欢的是煲汤,味道浓醇,营养也易于吸收; 排骨汤一般分为清汤和浓汤,清汤就是煮出来的颜色很清淡,而浓汤就是骨头本身含有的胶质和脂肪等物质被充分溶解到汤里,形成浓浓的,白白的汤汁~ 想要喝到一碗好喝的排骨汤,重点就是要“炖”! 用大火把水烧开,再换成小火慢慢炖,这样才能把食材里的营养成分释放出来。 而如果是用高压锅来做排骨汤,虽然很方便,但营养损失也很大,不建议采用。 其实,做排骨汤很简单,只要注意几个小细节,你就能做出一碗美味又营养的排骨汤了~~
1、冷水下锅,开始焯水。水开后撇去浮沫,然后关火,把排骨捞起来冲洗干净备用(这一步主要是去除排骨的血水和腥味)
2、准备适量白萝卜和葱结,加水放入锅中,同时放入料酒、生姜和排骨,先用大火煮开,再转成小火慢炖一个小时左右
3、加入食盐和胡椒粉调味即可 这样做出来的排骨汤,清亮可口,香味扑鼻,喝上一口,浓郁醇香,让人回味无穷... 如果你按照这样的方法去做,你也能做出一碗好喝的排骨汤。 但要注意的是,在焯水的过程中,时间不宜太长,以免流失营养物质;还有就是在炖煮的过程中,最好一次性加足水量,如果中途需要加水,千万记得不要用开水或者冷水,否则会影响口感。