莴笋煲什么汤好吃？
推荐5款适合在寒冬喝的，简单快手的养生靓汤~ 喜欢喝茶的小伙伴，不妨参考一下哦！ #01.生姜桂圆红茶----改善手脚冰凉、痛经 准备食材：小黄姜3片、干桂圆6个、红枣4个、红糖适量（可放可不放） 步骤如下： #02.当归黄芪茶----补气养血、调理月经 准备食材：当归身7克、黄芪5克 步骤如下： #03.黑糖姜枣茶----祛寒暖胃、补血益气 准备食材：老姜200g、大枣200g、冰糖200g、黑糖500g 步骤如下： #04.三红汤---补血益气、增强免疫力 准备食材：红豆50g、花生50g、枸杞8g、红枣6个 步骤如下： #05.五红汤---补血养颜、健脾养胃 准备食材：红豆50g、花生米50g、红糖适量、枸杞子8g、红枣6个