朝鲜族酱土豆怎么做?

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在饮食搭配方面无论是蔬菜还是主食,都具有很高的营养价值。其中,把冬瓜与枸杞搭配在一起,不仅看起来美观,而且有利于身体健康,实属一剂良方。

主料:冬瓜200 克

枸杞 50克

调料:猪油(炼制)40克 盐2克 味精1克

制作:

1、 将冬瓜洗净,削皮去核,切成10厘米长,4.5厘米宽的鸭形块;

2、 枸杞淘洗干净,备用;

3、 钵内放适量清水,加味精、盐,烧开,放入冬瓜煮至尚未熟时放下枸杞,再煮5分钟,出锅装盘,淋上猪油即成。

特点:

色碧味醇,爽口鲜美。

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