脆土豆能吃吗?
能吃。土豆中含有丰富的淀粉,而且粗纤维也比较多。土豆又分为脆土豆和软土豆,脆土豆是含有毒土豆素比较多的,吃了之后容易中毒。软土豆是没有毒素的,是可以吃的。
建议脆土豆不能够吃,吃了之后容易中毒,一般中毒会引起呕吐、腹泻,严重的会出现昏迷、呼吸困难,甚至危及到生命。软土豆可以吃,吃了之后不会中毒对身体影响不大。吃土豆时要注意将土豆煮烂一点,这样能够防止毒素的生成。一般土豆是煮熟之后放毒,把土豆煮熟可以去除毒素,减少对人体影响。
吃土豆时要注意适量,土豆是植物蛋白比较高的食物,含淀粉也比较多,吃过多之后容易引起肥胖,增加脾胃的运化负担,所以吃土豆时要注意适量。