苹果梨什么功效?
中医认为,苹果具有生津止渴、清热除烦、化痰止咳、润肠止泻等功效,无论是老少皆可食之。而梨性寒味甘,入肺、胃经,具有清热化痰、润肺止咳、生津止渴等功效,主治热痰、燥痰、暑热伤肺、痰嗽及消渴等,尤其以川梨为优。现代药理研究表明,苹果富含糖类及多种维生素,特别是维生素C及微量元素含量十分丰富;而梨含糖类、胡萝卜素、维生素B2、C及钙、磷、铁等,有止咳化痰和清热解毒之功效。
由此看来,从中医角度讲,苹果和梨同属凉性食物,具有清热化痰、润肺止咳之功,两者同煎同服,可起到协同作用,具有镇咳化痰的功效,主治顿咳痰稠、口干咽痛、声音嘶哑、热痰、燥痰等,此方剂以梨为使药,更增强了解毒、清热、生津止渴之效。但是需提醒的是,由于苹果和梨都属凉性之品,故体属虚寒或平素易出现腹泻的人不宜多食,尤其是不能睡前食用,否则易引起清晨腹泻。