虾有下奶的作用吗？
虾含有丰富的蛋白质和钙质，对气血不足、身体健康虚弱、腰膝酸软、乏力消瘦的人有一定的食疗作用。产妇在生产过程中由于体力消耗过大，身体虚弱，所以也可以适当吃些虾来调理身体。
虾有一定的催乳作用，同时又能起到通乳的效果。因此不管是对于产后缺奶的妈妈还是堵奶的妈妈来说都可以适当吃点虾。将虾和通草一起熬制成汤，这样有下奶的功效。
虾的做法有很多，但产妇在做虾时不建议做成油炸和麻辣口味的，这样不但会增加肠胃负担还不利于消化吸收。产妇最好将虾做成清淡，水煮为主，或者是煲汤、蒸制也是不错的选择。