生姜泡红糖吃什么作用？
生姜红糖水是一种最常用的中医食疗方，有温中袪寒、活血通络的作用，是冬春两季的绝佳饮品。受凉以后，喝生姜红糖水，发发汗，就会感觉轻松很多。女性每个月例假来以前，喝生姜红糖水，可以补血、缓解痛经，甚至美容美发。
首先，姜性温，有发表、散寒、止呕、开胃的功效。古医书《名医别录》记载，生姜有解药毒、解菌毒、解野潞毒、解野葛毒等解毒作用。
其次，红糖有补血、健脾、暖胃的作用，中医上讲“人非锅鼎，五脏之气亦如釜灶”，五脏就像一个锅灶，所以人的五脏需要有火力烘托才能保持其充足的气体，脾胃在人体就好比一个灶，它通过蒸化人体水谷，把精华物质吸收转化为我们人体所需要的能量，如果脾胃受凉了，这种蒸化能力就会减弱，人就有不想吃饭、饭后打嗝、胃痛等情况出现，红糖就有很好的暖脾、护胃的作用，所以女性在经期前后喝生姜红糖水，不仅能暖脾胃，而且能通血脉，行经络。
最后，水是人体一切新陈代谢的基本环境，保持适当的水份是对人体最根本的养护，所以生姜红糖水，不失为冬春养人的好饮品。