洋葱和木耳炒有什么作用？
洋葱和木耳中都含有一些生物活性成分，对增加人体抵抗力、抗肿瘤是有好处的，可以起到一定增高的作用。如果儿童合并有经常反复呼吸道感染、反复的腹泻、体质比较差、偏于体弱，可以经常吃一些洋葱和木耳做的汤，或者一些其他的菜肴来改善他的体质。
促进儿童的生长激素的分泌，提高儿童的免疫力，起到增高作用，具体的功效目前没有很精确的衡量指标。
虽然木耳和洋葱对儿童免疫力有好处，但是不能作为常吃的蔬菜，一个月吃几次，或者半个多月吃一次是没有问题的，但是经常吃可能会对消化功能造成影响。
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