烤的土豆孕妇能吃吗？
土豆能防癌降脂，土豆中所含的粗纤维有利于肠道的蠕动和通畅，能很有效的调理肠胃。并且土豆有补气和脾胃的功用而且土豆中还含有可可碱、尿叶亭等多种微量元素，可有效的预防心血管和脑血管等相关的疾病，经常食用土豆可达到降脂减肥的作用。
秋天干燥上火是比较多发的，而且宝宝也会受到牵连经常吃些降火的水果蔬菜很有必要，土豆就是其中的一种。经常会有上火的情况出现，上火之后会感觉口干、咽干、咽痛、排便困难而且干燥等问题，经常吃些土豆可有效的在一定程度上缓解这些症状，土豆也有助于降火的作用。
大家经常吃烤肉，其实最好是配些烤土豆，烤土豆是比烤肉更营养的。烤土豆在制作的过程中会释放出多酚类化合物比生土豆中所含有的多，而多酚类化合物被研究有抗衰老、抗癌以及降血脂等多种效果。经常食用烤土豆比生土豆更有营养价值。