香菇炖鸡有什么功效?

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香菇炖鸡有补肝益肾,养血平肝,安神健体,补气的功效,对于神经衰弱、失眠、头晕目 眈、心率过速有治疗作用。

制作材料:鸡 500克、干香菇 150克、香油 15克、酱油 35克、姜 10克、大葱 10克、盐 5 克、 白砂糖 15克、料酒 10克、味精 2克、猪油 50克

1:将鸡放在水中浸泡5分钟,摘洗干净,剁成3.3厘米见方的块。

2:将香菇发透洗净,大的切开两瓣。葱切段,姜切片。

3:炒勺内放入 猪油,烧至六成熟热时下入鸡块煸炒,烹入酱油、糖色,再依次加 入料酒、酱油、味精、盐、汤烧开,撇去浮沫,移至小火上煨至八 成烂。

4:炒勺内另放猪油,烧至六成热时下入香菇煸炒一下,加 入鸡汤、盐烧开,用小火煨烂。

5:然后将鸡、香菇合入一勺内,移 往旺火上烧开,撇去浮沫,加味精,淋上香油,撒上葱段、姜片, 即可出勺。

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