韭菜炒猪血不但可以增强身体的免疫力还可以补血，猪血中的铁是非常容易被消化吸收的，所以猪血是补血佳品，很适合处于月经期、妊娠期及哺乳期的女性食用，还有比较轻微的便秘人群。韭菜本身还具有健胃理气、散血解毒等功效。
2、把五花肉放在清水里焯一下，去掉血沫 3、锅烧热后倒入油，放入五香料和冰糖，小火炒糖色 4、加入葱姜，继续煸炒至出香味 5、倒入开水没过猪肉，大火烧沸之后转小火炖两个小时左右 6、加入老抽、盐，继续炖半小时左右直到酥烂 7、加入青椒块，小火煮上五分钟入味儿即可8、煮好的肉捞出来放凉，然后再切片 9、
这个搭配就不太合理吧… 炖菜一般都是把蔬菜切成大块，这样在炖的过程中才能入味儿，你这一手下去都整的跟豆腐脑儿似的，还怎么炖啊。 所以建议你先把白菜帮和叶分开，用刀背轻轻拍松再改刀成块儿；土豆也削皮切块儿。锅里放多一些油，热油下锅，先放入白菜帮和大豆油包一起煸炒至软出汤。
一天吃7~8个猕猴桃，连续吃上3天，相当于服了1克痢特灵或200万单位青霉素。鲜猕猴桃汁可稀释血液，防止血栓形成。患口腔溃疡、牙周炎、大咯血和身体虚弱者，用鲜猕猴桃榨汁，加蜜糖适量饮用，可清热解毒、生津润燥、去瘀生新，有显著的治疗效果。