摘除老枝、烂叶和杂质，然后清洗干净。（重点：清洗时千万小心不要用手直接接触） 锅内烧开水后加入少许食盐，等盐化开后将蒲公英放进去焯一下立刻捞起浸入冷水中冷却。 用刀切去较老的根部，然后切成段待用。 准备一碗清水，加入适量鸡精搅拌均匀待用。
土豆和姜能一起吃吗？土豆和姜其实可以搭配起来吃，对我们的身体有帮助，也可以调理我们的身体，所以我们应该注意合理的饮食，注意搭配有营养的饮食对我们是极其重要的。土豆跟姜能一起吃吗土豆千万不能和香蕉一起食用：土豆和香蕉一起食用之后很有可能会生成胃溃疡。如果说你有了这个胃溃疡的病症，必须要禁食这些食物。
马蹄糕又名“雪糕”。是广东珠三角地区及粤西地区的传统美食甜品，以马蹄粉为原料制成，口感清甜、爽口、有弹性。那么，马蹄糕的家常做法有哪些呢？制作方法一1、准备两大锅水。
炒章鱼须时，很多人第一步就错了！教你正确做法，鲜嫩入味，好吃又下饭 章鱼是日常生活中比较常见的一种食材，也叫作鱿鱼。因为长相怪异，所以在生活中不是很招人喜欢，但是它的营养价值非常高，对于人体来说，具有很好的补气血效果，而且对于女性痛经也有很好的缓解功效。