不请自来~ 作为一个在厦门生活了30年的土著，其实刚开始我也不相信这个咸饼干有这么多人喜欢（毕竟我也没吃过），但是没想到这么多人喜欢，那我就分享一下关于咸饼干的做法吧！ 首先，你要准备好食材哦~ 很简单对吧，把面粉、盐、香料(可放可不放)搅拌混匀，再将鸡蛋液加入混匀，最后把牛奶分次加入拌匀就行了。
鸡煲跟花甲这2个食材都是很常规的，所以价格也便宜。 去菜市场买的话10块钱一斤的鸡肉和蛤蜊，价格还是很便宜的吧。 不过做这个鸡煲有点小技巧哦！ 用油一定要用橄榄油或者葵花籽油等加热后气味不那么重的油脂。 鸡肉要用冷水下锅，放适量生姜去腥，水开后小火炖30分钟左右。
近来，一说起土豆，大家便会不由自主的将之与减肥相联系，的确，土豆的脂肪含量很低，同时它的热能也很大，吃少量的土豆，便能很好的减缓饥饿感，并且帮助清除下下半身的脂肪，这可真是减肥的美物啊。土豆有很多的健康益处。它可以中和新陈代谢，调节血糖，预防心脑血管疾病。
首先，要说的当然是材料 乌鱼1只、鸡半只、姜3片、葱2根 香菜少许（最后点缀用，可免则免） 调料： 油2勺、料酒2勺、盐适量、胡椒粉适量 做法： 1.乌鱼处理干净，去掉内脏和鱼骨（如果觉得乌鱼肉比较嫩可以直接剔骨，如果肉质较老可以带一部分鱼骨备用） 2.鸡肉切成块状，
1.先泡一宿（我一般是头一天晚上泡上，夜里泡着，早上去学校之前拿个矿泉水瓶装起来带学校去） 2.用微波炉转3-5分钟（视个人情况而定，最好是用筷子扎一下看看是否熟了） PS：如果时间允许的话，最好还是用锅炖一炖，这样味道会更好一些哦。。。