猪骨汤黑豆有非常好的滋补气血的作用，黑豆本身有非常好的补肾，强身健体的作用，猪骨也是一种很好补钙的食材，两者结合煮成汤的功效价值是非常高的，经常喝猪骨汤黑豆对于女性朋友来说可以调理气血，乌发补发，润肤美肤的作用。
香蕉营养丰富，药用价值高。中医认为，鲜香蕉味甘、性寒，入大肠、胃经，具有清热生津、健脾养胃、润肠通便、润肺止咳、滋肾补血的作用，《本经逢原》说它“甘寒滋润，清肺润枯，解酒毒”。
好吃的呀，而且做法还简单呢！ 准备一块老嫩合适的豆腐、一把花生、适量鸡蛋和香葱即可。首先把豆腐切成丁，放在碗里打散，然后再加入1个鸡蛋、2勺淀粉、3勺生抽、少许食盐搅拌均匀；然后锅中烧水，水开后下入豆腐块煮熟，捞出来沥干水分备用。
红烧面，可是有很多的人还是不会做，不会吃，没有关系，今天就为大家教一下如何在家做家常红烧面，保证很简单，也很美味，一起学两招吧！家常红烧面材料：面条、猪瘦肉50克、干香菇3个、鸡毛菜适量、盐、胡椒粉、鸡精。做法：1、肉切成小薄片，香菇用温水泡发，留泡发的水用。菜去掉老叶，洗净。
“三月三，荠菜赛元宝”，今天就是农历的三月三日，也是春季踏青赏春的好日子 。说到踏青，少不了要采点野花、挖点野菜回去。而荠菜便是其中的佼佼者。在田野里，在马路边，在花园中，你都有可能邂逅它的身影。它那宽宽的叶片，像一朵盛开的莲花；洁白的花瓣，像浅浅的笑涡。