俗话说：“一夏无病三分虚”，经过一个盛夏，人体内聚集了大量的毒素和代谢废物，正是需要及时排出、补充营养来应对秋乏的时候。 此时吃水果不仅可生津润燥、清热止咳，还能补充营养，排除毒素。
你要有个冰柜（或者大冰箱），这样才足够冷冻它的棒状外形。 其次，你要有个勺子，用普通的塑料勺子舀着吃很不雅观而且容易弄脏手和衣服，建议用金属勺子，吃之前在清水里涮一下避免沾上油脂。
好吃是好吃，就是容易上火。。。 以前在超市里看到有卖热腾腾的蒸橘子的，好奇为啥要卖已经剥了皮的橘子呢？于是买了一盒回来。那可是冬天啊，北方的冬天，晚上九点以后大街上冷得都冻手冻脚了，我提着一盒冒着热气儿的橘子，觉得自己的好奇心真是害死猫啊！
我有个秘诀！绝对好吃！ 就是烧之前，把壳敲碎。 敲成什么样子呢？ 就是，整个小田螺都看起来像是壳破碎的模样…… 然后你加水加做料煮它个沸腾，一开锅那香味啊～美极了。 我就是这么煮的，真的很好吃！
用料 排骨500g，莲藕1节，葱结1个，花椒1小把，干辣椒6个，蒜瓣3～4瓣，姜2~3片，八角1个，桂皮1小块，料酒1茶匙+半碗水煮鱼料=炒藕片万能酱料！，生抽2汤匙，老抽1汤匙，豆瓣酱1.5汤匙，白砂糖1小勺，香醋1/2汤匙做法 1.排骨洗净斩段，放开水锅里焯出血水。