薏米是药食同源的食材之一，性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，主要功效是利水消肿、健脾祛湿、清热解毒。 对人体而言，具有很高的营养价值。 那么，薏米怎么吃好呢？ 1、熬粥喝 准备好大米和薏米，按照正常煮粥的程序熬煮成粥即可食用。这款粥具有美白肌肤、明目润泽之功效。
“苦菜”是人们对某些蔬菜的统称，比如荠菜、马齿苋等，都被称为苦菜，但人们常食用的则是荠菜。 春天来了，荠菜又鲜嫩了。对于老北京人来说，春食荠菜堪称一绝！小时候，家里种着一畦荠菜，妈妈经常用鸡蛋和荠菜搭配炒着吃，那味道至今回味无穷。如今，我也在自己家阳台种了一盆荠菜，每逢踏青之时，也会摘些野菜回家尝鲜。
1、把新鲜的苦笋削去外皮，然后切成薄片放入盆中备用。 2、取一个干净的碗，放入少许的食用盐、胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精和清水搅拌均匀，调成味汁备用。 3、锅内烧水，水开后下入切好的苦笋片焯水两分钟，然后把苦笋捞出控水备用。
蛴螬亦称白虫或土蚕，全世界已知约9000种，是我国各地农田中严重的地下害虫。可为害小麦、玉米、谷子、高粱、棉花、蔬菜、瓜类、豆类等多种作物。蛴螬的发生条件因种类而异，一般年发生1～2代，多以成虫或幼虫在土壤中越冬。初龄幼虫为害寄主的幼根，幼苗期可为害根部及地下茎。
蒸菜，作为天门人日常餐桌上必不可少的一种食物，受到了很多人的喜欢。它口感清香，营养丰富。那么你知道在天门有哪些地方可以吃到美味的蒸菜吗？ 今天小编就来为大家介绍一下。 首先为大家介绍的是位于陆羽大道的汪爹臭鳜鱼。这家店主打的菜品就是臭鳜鱼以及各种蒸菜。其中最受欢迎的就要数酱烧排骨和粉蒸肉啦！