养生壶搞什么好吃？
最近，办公室的养生壶成了“网红”。 作为办公室里年龄最小的“90后”，我每天都把各种食材往壶里丢，熬出一碗碗色香味俱全的汤品，收获到大家真诚的点赞—— “这个汤，喝了真的不长胖吗？” “夏天喝这个，不怕上火？” “真的有祛湿的效果吗？” “你到底还瞒着我们啥，这真的是养生壶吗？！”…… 面对大家的种种疑问，我决定写出这份《用养生壶做美食指南》，一次性解决你们的所有问题（认真脸）……
1、这个养生壶真的能做出各种美味吗？ 答案是肯定的，且听我慢慢道来—— 这只黑色的壶身上标有“IH”字样，为美国品牌，是美国市场上销售量第一的电饭煲品牌，由老虎集团代理。 这个品牌的电饭煲价格区间在400元—800元左右，性价比较高。 这款电饭锅的功能是出了名的全面，蒸饭、煮饭、炖汤、煮菜、焖粥无所不能。 内部构造上，采用了双层杯盖设计，可保温、保冷；外盖上有排气孔，防止煮粥时溢出；底部加热盘中央有中心发热盘，四周环绕着均匀分布的加热盘，确保温度传递更均匀。 这些细节上的独特设计，都为烹制出美味的食材提供了可靠保障。 且该产品的内壁无涂层，经过严格质检，材质安全，用户可以放心使用。
2、用什么食材就可以做出一道道佳肴呢？ 我可是下了狠手去研究做的。 首先，从配料上来说，除开水和食物本身含有的脂肪外，不推荐额外加入食用油；
其次，食物的烹饪方法也大有学问—— 除了以上两点需要注意，还有一个小贴士需要跟大家分享一下：由于水在高温下会蒸发变成蒸汽，因此需要不断地向水壶中注水，以保证水位线，这样才能烧出软硬适中的米饭。
3、用了养生壶还会发胖？ 有这种疑问的小伙伴，一定是对“糖”的威力还心存畏惧。 在我们日常饮食中，除了添加糖（白砂糖、果葡糖浆等），还含有糖分——淀粉。 当这些糖分进入人体后经分解转化成单糖，被人体吸收后会使血糖升高快速转化为能量，导致肥胖。 在使用养生壶的时候，要注意避免摄入过多的含糖食品，如糖果、蛋糕等。
4、有祛湿功效的养生汤到底是怎么做的？ 答案就在这里啦！ 除了可以帮助祛湿，还具有补肾益精、健胃补脾、明目助眠等功效哦~ 适合于长期熬夜、睡眠质量差的人服用，想要祛湿的人也可以多喝这碗汤。