枸杞煲雪梨有什么功效？
材料：杭菊花10克，干枸杞10克，雪梨1个，冰糖适量。
制作：将菊花与 枸杞洗净，雪梨洗净削皮切片。然后将所有原料一同 放入锅内，加适量水，大火煮10分钟，再转小火煎煮30分钟，最后放入冰糖调味即可。
功效：菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒等功效，适用于疔疮、 眼目昏花、 晕眩惊风等症状，配合 性平味甘的雪梨煮汤饮用，能缓解各种秋燥症状。另外，因菊花还具有 降低胆固醇、健脑等作用，而枸杞有降低血糖和治疗肝病等功能，所以两者结合还有 降血糖、降血脂、健脑保肝的功效。