1、润肤美颜 很多女生都想拥有白里透红，吹弹可破的肌肤，那么可以试试食用鲜桃。因为吃新鲜桃子具有滋润皮肤的作用，能让皮肤变得细腻白嫩光滑；对于因皮肤干燥引起的瘙痒，也有不错的缓解效果呢！2、补气益血 《神农本草经》中将桃子称之为“补气果”。
酸奶是乳经乳酸菌发酵后研制的，是牛奶的发酵产物。在制作过程中，利用乳酸菌中的酶将不溶于水的乳脂肪球与乳中的水相结合，形成乳浊液。酸奶上面都搭配什么作用？在酸奶中，有几种成分起着重要的作用。一是乳酸，它意味着是酸奶与它区别其他奶类的最佳标志。
发面的面食有很多，我比较爱吃的是馒头、花卷和包子 首先我们准备500g面粉中加入五克酵母粉 用温水和面，水不要一下子倒进去，边倒边搅拌，拌成絮状后下手揉成面团 盖保鲜膜醒发至两倍大 这一步就是让面团里产生大量的酵母菌，酵母菌可以分解面粉中的淀粉和蛋白质，产生单糖，为酵母菌提供能量和营养物质，
作为一个山西人，我喜欢吃面食，也喜欢做面食。但比起刀削面、刀拨面，我更喜欢做法简单的面条。如刀切面、手擀面等等……而我最喜欢的面食是凉调面（就是凉面），热炒面（就是热汤面）还有炸酱面…… 先说说大家比较熟悉的炸酱面的做法吧！