燕麦可以做成酸奶，也可以与各种杂粮打成粉末，然后冲泡成麦片，再加点糖，就是很美味的早餐了~ 当然，最棒的做法还是烤燕麦~~ 在锅里煮着喝，香香甜甜，滑溜溜的，特别好喝！ 我特别爱吃燕麦，几乎天天吃，做法也很简单。 就是把洗干净的燕麦倒进锅里，加一点红糖或者白砂糖，加水煮至软烂即可。
我推荐一道鱼头的做法，绝对能惊艳你的味蕾和眼睛！ 【原料】 鱼头150克，豆腐50克、香菜适量 【调料】盐2.5克、料酒10毫升、胡椒粉少许、淀粉3克、鸡蛋清1个 步骤一：把鱼头清洗干净后，剁成大小合适的块备用；豆腐切成小方块入水中浸泡一下，去掉豆腥味，捞出沥干水分待用。