在我们的现实生活中，大家都吃过绿豆芽吧？味道鲜美，营养丰富，清淡可口。老少皆宜。那么大家知道绿豆芽能与土豆同炒吗？接下来就让我们一起来了解一下。绿豆芽的营养成分主要有以下三个方面：1、蛋白质和维生素C、胡萝卜素等。其他成分有碳水化合物、脂肪、锌、磷、铁等矿物质及多种维生素，碳水化合物是主要的供能者。
武昌鱼的做法大全 - 菜谱大全食材明细 主料 一条中等大小的武昌鱼，去腮和内脏洗净，斩下鱼头，去掉主刺，切成两半;将鱼肉斜刀改成薄片； 配料 油适量，葱、姜各少许，鸡蛋一个，生粉10克，料酒15ml，白胡椒3克，盐7克 制作步骤 1. 在切好的鱼片中放入盐4克、白胡椒粉2克、鸡蛋清半个，
把鸡蛋做成小饼，再配上番茄酱！香酥松软，一口下去都是满足~ 用料 鸡蛋 3个 牛奶 80g 高筋面粉 140g 细砂糖 25g（可减少） 黄油（软化） 15g 盐 1.5g 小苏打 1.5g 香草精 几滴（可不放） 熟芝麻、葱花适量 番茄酱 适量 首先把鸡蛋打散，加入白糖、