味甘、性平，入肺、脾经；有润肺、止咳、化痰、清热、补中、益气、助消化等功效。1、生津止渴：冰糖能促进人体的食欲，有用于病后胃口不开、消化功能减弱，同时有润肠通便的功效。2、清肺、化痰、止咳：由于冰糖色白入肺，可作为肺部疾患的调治佐料，配合其他药材食疗效果更佳。
先占个位，等会慢慢写 1、多吃水果蔬菜（这个不用说了吧）；2、少吃垃圾食品如炸鸡等，尤其是外卖，尽量不吃（当然偶尔吃一次也没关系啦！反正我已经很久没吃了.......);3、多运动锻炼，养成定期排便的习惯（这个很重要啊喂！
首先，我来说一下我对这个柿子品种的看法，磨盘柿是我最爱吃的柿子之一（另外两个是富平尖柿和南川烤柿）它的口感最接近西瓜，脆甜、解渴、无籽，皮很薄，包裹的柿肉呈丝状，口感细腻，有如果冻一般Q弹，一口咬下去有入口即化的感觉。其次，我再来讲一下怎样挑选好柿子。
胃不好的人，建议吃一些含营养丰富的食物，比如含有蛋白质、维生素等含量丰富的肉类，有助于帮助肠胃恢复功能，增加食欲，缓解胃病带来的不良症状。 那么有哪些肉类是比较养胃的呢？ 1.鱼肉 鱼肉是比较容易消化的肉类，而且富含营养，特别是含有的蛋白质比较高，容易被人体吸收利用，对胃病患者来说是有帮助的。