纳豆是起源于日本的一种大豆食品，它是由黄豆通过发酵制而成，在制作过程中加入到了霉菌，因此吃起来会有一股臭味。 虽然纳豆的味道并不是很好闻，但是它富含的营养物质却非常丰富，比如说蛋白质、维生素、矿物质等营养物质都是属于人体所必须的，而且这些营养物质的含量都比较高。
纳豆是起源于日本的一种大豆食品，它是由黄豆通过发酵制而成，在制作过程中加入到了霉菌，因此吃起来会有一股臭味。 虽然纳豆的味道并不是很好闻，但是它富含的营养物质却非常丰富，比如说蛋白质、维生素、矿物质等营养物质都是属于人体所必须的，而且这些营养物质的含量都比较高。
我猜题主说的是海南的海螺，因为其它地方的海螺还没成熟呢(๑乛◡乛๑) 做法其实挺多的，可以炒，可以做汤，可以打牙祭，还可以煮火锅……等等等…但最正宗的吃法应该还是做成“海南特色砂锅粥”吧~·~~ 首先，你需要有一只海蛎煎蛋饼，和一把葱花。对，就是下面这货。
准备食材 两根素鸡，一个鸡蛋，小葱，香菜，辣椒面，白芝麻，花生碎（炒熟的），生抽，香醋，食盐，糖适量开始制作 1.将素鸡切成适当的长短，然后打鸡蛋，加入少许的食盐搅匀。2.锅内烧油，依次下入素鸡和鸡蛋液煎至定型后翻动一下，使其煎得均匀一些。3.将调料拌匀淋在煎好的素鸡上即可食用了！