爆炒猪肝，是家常下饭菜之一，鲜嫩的猪肝搭配青红辣椒，简单快手又美味！ 准备食材：猪肝、青红椒、生姜、大蒜、八角、香叶、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、味精、鸡蛋清、干淀粉 制作过程： 首先处理食材，将新鲜的猪肝用清水浸泡30分钟去除血水。
爆炒猪肝，是家常下饭菜之一，鲜嫩的猪肝搭配青红辣椒，简单快手又美味！ 准备食材：猪肝、青红椒、生姜、大蒜、八角、香叶、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、味精、鸡蛋清、干淀粉 制作过程： 首先处理食材，将新鲜的猪肝用清水浸泡30分钟去除血水。
1、准备材料 鲜嫩的柳叶菜500克，嫩豆腐250克，鸡蛋清3个，植物油、精盐各适量。2、制作过程 用清水将柳叶菜反复洗净，控净水；豆腐切成片，用开水焯一下，控净水，放入碗内，加入精盐、植物油、鸡蛋清上笼蒸透，取出待用。
红富士的营养价值红富士苹果中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素C、纤维结晶、氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、脂肪酸、维生素、多酚及黄酮类化合物、碳化钾等元素。红富士苹果含有一种天然的防癌抗癌活性化学物质－－黄酮类化合物，它对雌激素有抑制作用。在国外，对黄酮类化合物的实验表明，这种物质可抑制肺癌、鼻腔癌。