1、早晨空腹吃一片阿胶糕，一天的效果更好； 也可以泡在牛奶里一起吃，这样就不会觉得太干。 2、中午饭过后一个小时吃一片阿胶糕； 3、晚上临睡前吃一片阿胶糕（建议在晚饭后8小时内吃完）。 注意！
21世纪了，还在用油条就豆浆作为早点？太OUT了！ 作为一个早年在外企供职的资深吃货，我可以很负责任地告诉你，在国外，早餐吃得比中餐好！ 就拿英国来说吧（其他欧洲国家差不多），面包点心、沙拉、水果是标配（当然也可以点汉堡薯条之类美式快餐），但是最引人注目的还是各家早餐厅提供的brekky（早饭）。
以前在朝阳，见过有人卖腌制的大白菜和萝卜。那个味道。。。简直了！ 后来去延边，朋友接待我，说：“我们这的咸菜可好了，你还没吃吧，给你做！”然后就去市场买了一大块泡菜坛子装的酸菜…… 那酸爽！直接吃了两碗大米饭！后来回北京，又想起那滋味儿，让人家给我邮寄了一袋过来。
1. 将小米清洗干净，放入电饭锅中（或者普通的锅中），加入比米高出来的水。 然后启动电饭锅，开始蒸饭，饭熟后焖20分钟。 这里提醒下，我用的米是东北的珍珠米，比较硬。如果是普通大米的话，水量可以再适量减少一点。2. 将鸡蛋打散成蛋液，与蒸好的米饭混合均匀。
大家好，我是【生活百科一分钟】的佳佳，很高兴回答这个问题。雪藤的作用：1、清除体内垃圾：体内毒素不及时排除就会导致肠胃不适、失眠多梦、心烦意乱、精神不佳、面色晦暗、皮肤不佳、人体抵抗力下降等诸多问题。而雪藤中独特的纤维质和果胶更可帮助体内的循环代谢，清除体内垃圾。
长螺也就是南方的泥螺，学名吐铁蛋，是淡水螺类中比较有名也最受大众欢迎的品种之一，主要分布于我国东南沿海的江河湖泊之中。 由于长螺味道鲜美、营养价值高且价格实惠，因而受到不少食客的喜爱。那么长螺怎么做最好吃呢？下面小编就来分享一个最正宗的做法！
分享一个我特别喜欢的食谱，用这个食谱做的干贝（也就是海米），得到家人的一致好评！ 用料简单、步骤简单、味道鲜美，最重要的是营养健康又美味，